Chor der Liedertafel Pabneukirchen

Monika Zinterhof

leitet den Chor der Liedertafel seit 1992

Sänger und Sängerinnen sind glückliche Menschen.

Der Einsatz der eigenen Stimme als Instrument ist eine großartige Körper- und Seelenerfahrung. Sie verleiht Kraft und Gelassenheit für viele Lebenssituationen. Singen ist auch eine der ältesten Ausdrucksmöglichkeiten des Menschen. Regelmäßiges Singen ist so gesund, dass es eigentlich ärztlich verordnet werden sollte.

Regelmäßiges Singen

• unterstützt die Atemtätigkeit

• stärkt das Herz

• kurbelt die Darmaktivität an

• bringt den Kreislauf in Schwung

• reguliert den Blutdruck
• erhöht die Sauerstoffsättigung im Blut
• regt die Selbstheilungskräfte an

• löst Verspannungen

• sorgt für Ausgeglichenheit

• baut Aggressionen ab
• vertreibt Ärger und Stresssymptome

• hebt die Stimmung

• weckt die Lebensgeister

• hält das Gedächtnis in Schuss
• fördert die Konzentrationsfähigkeit

• macht kontaktfreudiger und selbstbewusster

(Quelle: Medizin populär, 3/2008)